Ota haltuun opiskelutekniikat! Unohda tuntikausien pänttääminen — opiskele nopeammin ja tehokkaammin
Oikealla opiskelutekniikalla opit nopeammin ja tehokkaammin.
Kun löydät itsellesi oikeat opiskelutekniikat, oppiminen helpottuu ja uudet asiat jäävät helpommin mieleen. Näillä tekniikoilla voit treenata esimerkiksi omaa lukunopeutta tai ottaa haltuun isoja kokonaisuuksia.
Aivot ovat viisaat – ne ajavat itsensä burnoutiin, jos stressi jatkuu liian pitkään
Aivoissa näkyy rappeumia jo kuukauden stressin jälkeen.
Työuupumus on energiakriisi, joka murentaa itsetuntoa. Joskus primitiivisten liskoaivojemme on kaapattava valta. Muuten emme ymmärtäisi hidastaa tahtia.
Mieleen mahtuu kerralla kolmisen asiaa – testaa, muistatko muita paremmin
Muistipeli
Ihminen pystyy pitämään tietoisesti mielessään keskimäärin 3 - 5 asiaa. Kokeile, muistatko enemmän kuin kolme sanaa kerrallaan.
Onko mitään järkeä opetella pianonsoittoa aikuisena?
Uusien asioiden opettelu tekee hyvää aivoille.
Kun aikuisena aloittaa uuden taidon opettelun, tässä tapauksessa pianonsoiton, niin vastassa on muutamakin asenneongelma: 1. vanha koira ei opi uusia temppuja ja 2. meidän suku ei ole musikaalista sakkia. Vaan onko näille uskomuksille mitään katetta?
Ihmeelliset aivot
Aivojen muovautuvuus on oppimisen perusta.
Ihmisen aivot ovat ainutlaatuinen ja monimutkainen järjestelmä. Aivot muuttuvat iän myötä, mutta myös ihmisen oma toiminta muovaa aivoja. Aivojen muovautuvuus on oppimisen perusta.
Opi ja oivalla
Suurin osa meistä oppii useilla eri tyyleillä.
Millainen oppija minä olen? Miten minun kannattaa opiskella? Miten minun ei kannata opiskella?
Empatiaa voi oppia myös digiaikana
Miksi empatia on tärkeää? Millä tavoin se kehittyy?
Yksiselitteistä suositusta lasten netinkäytöstä ei ole. Lasten tiedetään kuitenkin tarvitsevan riittävästi sensitiivistä vuorovaikutusta tärkeän aikuisen kanssa. Miksi empatia on tärkeää ja kannattaako lapsen ruutuaikaa rajoittaa?
Aivot - tärkein pääomasi
Miksi luennoilla kannattaa piirtää tai kokoukset kävellä?
Miksi luennoilla kannattaa piirtää tai kokoukset kävellä? Millaista elämä on aivoinfarktin jälkeen? Mitä aivot tekevät, kun nukumme? 7-osaisessa radio-ohjelmasarjassa annetaan vinkkejä aivoterveyden vaalimiseen. Kuuntele sarja Yle Areenassa.
Ota sinfoniaorkesteri haltuun Orkesterikoneessa
Kokeile vaikka soitin kerrallaan.
Orkesterikone soittaa Jean Sibeliuksen Finlandian RSO:n esittämänä. Sen avulla voit kuunnella tarkemmin eri soitinryhmiä sekä seurata kapellimestarin työskentelyä. Kannattaa varustautua kuulokkein!